65% de profesionales en España no desconectan fuera del horario laboral

 

Con la llegada del verano y la implantación de las jornadas intensivas en muchas empresas, vuelve a abrirse el debate sobre la desconexión digital. A pesar de los esfuerzos legislativos y las recomendaciones de los expertos, en España, 6 de cada 10 profesionales afirman seguir atendiendo comunicaciones laborales fuera de su jornada, incluso en momentos de descanso o vacaciones

 

Según el último Estudio de Bienestar y Salud Laboral en España elaborado por Edenred, plataforma digital multisolución especializada en beneficios sociales y employee engagement, el 13,4 % de los encuestados reconoce atender llamadas o mensajes de manera habitual fuera del horario laboral, mientras que un 51,3 % lo hace ocasionalmente. Solo un 35,2 % afirma desconectar por completo.

 

La desconexión, una asignatura pendiente

 

La cultura del “siempre disponible” sigue muy arraigada en el entorno profesional español. Aunque existen ligeras diferencias según el género o la edad, el problema es generalizado. En concreto, los profesionales más jóvenes, Generación Z (18-24 años) y Millennials de 25 a 34 años, son quienes menos logran desconectar: un 66,7 % y un 71,4 %, respectivamente, atienden comunicaciones fuera del horario laboral. En comparación, los porcentajes descienden hasta el 60,9 % en el caso de la Generación X (45-54 años) y el 61,9 % entre los Baby Boomers más jóvenes (55-60 años.

 

Por sectores, la situación también varía de forma significativa. Los profesionales de comercio y servicios (18,2 %) y educación (15,5 %) son los que en mayor medida reconocen mantener una conexión laboral habitual fuera del horario, lo que refleja una mayor dificultad estructural para garantizar pausas reales. Por el contrario, sectores como tecnología e innovación muestran un mayor grado de madurez en la aplicación de políticas de desconexión: solo el 6,8 % declara atender comunicaciones fuera de horario de forma recurrente.

 

Madrid, la comunidad con menos desconexión digital

 

Las diferencias territoriales son especialmente notables. Mientras que comunidades como el País Vasco (46,2 %) y Castilla y León (41,4 %) lideran el ranking de desconexión, es decir, son las regiones donde más profesionales aseguran no tener que responder llamadas ni mensajes fuera de su jornada, otras se sitúan en el extremo opuesto.

 

La Comunidad de Madrid destaca como la autonomía con mayor nivel de conexión fuera del horario laboral: el 68,75 % de los profesionales sigue atendiendo obligaciones laborales una vez finalizada su jornada. Le siguen Galicia (67,93 %), Comunidad Valenciana (67,38 %) y Cataluña (67,09 %), donde las cifras también muestran una elevada carga digital fuera del tiempo de trabajo

 

“La desconexión digital es clave para preservar el bienestar emocional y la productividad a largo plazo. No se trata solo de un derecho legal, sino de un hábito saludable que las organizaciones deben fomentar activamente”, señala Olga Zografou, Head of People & CSR de Edenred España.

 

En un contexto como el actual, marcado por las jornadas intensivas y el inicio del periodo vacacional, reforzar el respeto a los tiempos de descanso es más necesario que nunca. Garantizar una desconexión real no solo contribuye a mejorar la salud mental de los profesionales, sino que también permite construir culturas laborales más equilibradas y sostenibles. Además, ofrecer al talento servicios y herramientas que promuevan su bienestar, como beneficios sociales, apoyo a la conciliación o programas de retribución flexible, es clave para impulsar entornos más saludables, motivadores y alineados con las necesidades reales de las personas.

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Sobre Edenred

 

Edenred es una plataforma digital líder en servicios y pagos, que actúa como el compañero diario de las personas en el trabajo, facilitando la conexión entre más de 60 millones de usuarios y 2 millones de comercios asociados en 45 países, a través de 1 millón de clientes corporativos. 

 

Su oferta se basa en soluciones de pago de propósito específico, diseñadas para mejorar la experiencia laboral y la eficiencia empresarial. En el ámbito de la alimentación, Edenred ofrece beneficios como tarjetas de comida y vales de alimentos, que facilitan el acceso a opciones más saludables. En el área de compromiso y bienestar, proporciona soluciones como tarjetas regalo y plataformas de incentivos, que refuerzan la motivación y fidelización del talento. En movilidad, facilita el acceso a soluciones multimodales, incluyendo carga de vehículos eléctricos, mantenimiento, peajes y estacionamiento, contribuyendo a un entorno de transporte más sostenible. Finalmente, en pagos corporativos, ofrece herramientas como tarjetas virtuales, que optimizan la gestión financiera y simplifican las transacciones empresariales.

 

Fiel a su propósito, "Enrich connections. For good.", Edenred trabaja para mejorar el bienestar y el poder adquisitivo de los usuarios, incrementar la atractividad y eficiencia de las empresas, y dinamizar el mercado laboral y la economía local. Su impacto también se traduce en el fomento de una alimentación más saludable, el acceso a productos más sostenibles y el impulso de una movilidad más ecológica.

 

Con un equipo de 12.000 empleados, Edenred se compromete cada día a hacer del mundo laboral un ecosistema más conectado, seguro, eficiente y responsable. En 2024, gracias a su infraestructura tecnológica global, el Grupo gestionó un volumen de negocio cercano a 45.000 millones de euros, operado principalmente a través de aplicaciones móviles, plataformas online y tarjetas.

 

Edenred cotiza en la Bolsa de París (Euronext) y forma parte de los principales índices bursátiles, incluyendo CAC 40, CAC 40 ESG, CAC Large 60, Euronext 100, Euronext Tech Leaders, FTSE4Good, DJSI Europe Index, DJSI World Index y MSCI Europe.

 

Los logotipos y otras marcas mencionadas y destacadas en este comunicado de prensa son marcas registradas de Edenred S.E., sus filiales o terceros. No pueden utilizarse con fines comerciales sin el consentimiento previo por escrito de sus propietarios.

 

 

Sobre Wetaca

 

Desde su fundación en 2014 por Efrén Álvarez y Andrés Casal, Wetaca ha transformado la manera en la que miles de personas disfrutan de la comida diaria. Con una apuesta clara por la calidad y la innovación, Wetaca ha logrado consolidarse como el referente en la manera de cocinar comida casera de calidad.

 

La idea inicial surgió de una necesidad real, comer bien cada día sin que se convierta en una obligación, una carga extra o un problema que interrumpa el ritmo de vida de las personas. Andrés Casal y Efrén Álvarez decidieron afrontar ese reto y encontrar una forma de dar de comer bien a la mayoría cada día. Para hacerlo, tuvieron que cambiar la forma de cocinar. Repensar la forma de comprar, para que más personas pudieran acceder a mejores ingredientes. Repensar la forma de elaborar, para que cada plato supiera como hecho en casa. Repensar la forma de distribuirlo: de la cocina central de Wetaca a tu nevera, con reparto propio, para garantizar la cadena de frío, garantizando sabor y salud en cada plato. Así nació una nueva forma de comer bien cada día. Diez años después, Wetaca sigue centralizando toda su producción en una única cocina, en Madrid, pero a gran escala. Vende más de 80.000 comidas a la semana y factura más de 20 millones de euros al año (datos a cierre 2024).

 

Comer bien no es cuestión de un día, sino de constancia. De convertirlo en hábito, en rutina. Por eso Wetaca apuesta por un modelo de suscripción semanal: para que cuidar lo que comes sea fácil y sostenible en el tiempo. Cada semana, desde su web, puedes elegir entre 39 platos distintos, cocinados con ingredientes de calidad y sin aditivos, listos para disfrutar cuando quieras. A partir de 6,69 € por plato, es la forma más sencilla de mantener una alimentación rica y saludable, todos los días.

 

 El compromiso de Wetaca no se limita a la experiencia gastronómica de sus clientes, sino que también busca generar un impacto positivo en el medio ambiente y en la sociedad. A través de su colaboración con Plastic Bank, compensa el uso de plástico retirando la misma cantidad del mar, y dona su excedente de comida a familias vulnerables, evitando que ningún alimento termine desperdiciado. 

 

Además, apuesta por la honestidad y la transparencia en cada paso del proceso. Desde la selección de la materia prima hasta la elaboración de los platos, todo se hace con el máximo rigor para asegurar los más altos estándares de calidad. Con una producción bajo demanda, la empresa optimiza los recursos y minimiza el desperdicio de alimentos, asegurando que cada táper que llega a sus clientes ha sido cocinado con mimo e ingredientes de calidad.