Natalia Osona habla de su lucha contra la depresión y el apoyo que recibe
En el último Festival de Cannes, Natalia Osona deslumbró con su presencia, pero en su cuenta de Instagram hizo una revelación que sorprendió a muchos. Esta influencer, que el año pasado estuvo sometida a un tratamiento para mejorar su estado anímico, tuvo que enfrentar no solo cambios en su salud, sino también críticas duras en redes sociales debido a un aumento de peso.
Con la intención de visibilizar la realidad de los problemas de salud mental y desmontar tabúes, Osona decidió sincerarse por completo sobre la experiencia que ha vivido a lo largo de este último año.
- Hablar de la salud mental sin miedo
- El lado oscuro de las redes sociales
- El camino hacia la recuperación
Hablar de la salud mental sin miedo
"Durante mucho tiempo he estado sonriendo por fuera mientras, por dentro, he estado atravesando una depresión. Éste es uno de los vídeos más duros y más difíciles que voy a hacer porque, lamentablemente, esto es algo que nos pasa a todos, pero que pocos nos atrevemos a contar porque hay tantos tabúes todavía en la sociedad sobre la salud mental... Al igual que te rompes una pierna y vas al médico, con la salud mental es lo mismo, es algo normal", explicó Natalia al comenzar su vídeo.
Su mensaje busca que más personas se sientan libres para compartir sus batallas internas sin miedo a ser juzgadas, apostando por un enfoque de normalización que equipara el cuidado mental con la atención médica habitual.
El lado oscuro de las redes sociales
La influencer confesó que durante mucho tiempo mantuvo todo en silencio, no por vergüenza, sino como una forma de protegerse. "Todo este tiempo lo he llevado en silencio, no por vergüenza, porque si no, no estaría aquí contándolo. Ha sido por protegerme porque aunque sé que tengo muchas personas apoyándome, también hay gente mala que se aprovecha de estas situaciones de vulnerabilidad para hacerte aún más daño", compartió.
Estas palabras recuerdan los ataques que recibió durante su proceso, especialmente cuando sufrió una fuerte inflamación abdominal vinculada a la endometriosis, una dolencia que también ha expuesto para concienciar al público. Los comentarios negativos sobre su cuerpo en redes sociales sumaron otra dificultad a una etapa ya de por sí complicada.
El camino hacia la recuperación
En los momentos más duros, Natalia reconoció que no tenía fuerzas ni para levantarse de la cama. "He pasado momentos en los que no he querido levantarme de la cama, no tenía fuerzas para hacer cosas mínimas. En este proceso también gané muchos kilos y, aparte de lo duro que es de por sí el no reconocerte en el espejo, tuve que aguantar comentarios muy duros sobre mi físico en las redes sociales". Pese a todo, sigue en proceso de recuperación y ya siente esperanza. "Sigo en proceso de recuperación, pero ya tengo esperanza y veo la luz", dijo.
El apoyo de su familia, sus mascotas y pequeños hábitos diarios, como pasear o cuidar su imagen, han sido esenciales para mantenerse. Destacó que poder asistir al Festival de Cannes fue un logro personal importante, no tanto por el evento en sí, sino porque el año pasado tuvo que rechazar muchas oportunidades por no estar bien. "Pensé que nunca más iba a poder volver a ser yo y hacer cosas que el año pasado eran imposibles, me ha hecho sentirme muy orgullosa de mí misma", concluyó.
Su mensaje final va dirigido a quienes atraviesan situaciones similares, recordándoles que no están solos y que los altibajos en el ánimo forman parte del progreso. Su pareja, Diego Sanchís, no dudó en expresar su admiración: "Mi amor, qué orgulloso estoy de ti. De tu valentía, de tu fuerza y de la verdad con la que estás compartiendo algo tan difícil. Verte volver a ti poco a poco me emociona muchísimo. Te quiero con todo mi corazón".
