Más de la mitad de los españoles reconoce tener kilos de más
Los especialistas subrayan que en España ha crecido la conciencia sobre el exceso de peso, según los datos presentados por el Grupo OPEN España (Obesity Policy Engagement Network).
El estudio sitúa el foco en la diferencia entre el peso real y el percibido, y describe cómo el sobrepeso y la obesidad se relacionan con factores sociales y con el bienestar emocional.
- Cifras clave del informe
- Autopercepción del peso y género
- Ingresos, estudios y empleo
- Efectos emocionales y sueño
- Dietas y motivos para actuar
Cifras clave del informe
El informe del Grupo OPEN España indica que el 52,6 por ciento de los españoles considera que está, como mínimo, cinco kilos por encima de su peso adecuado, en un contexto en el que el 57,7 por ciento de la población presenta sobrepeso.
Durante la presentación, el portavoz de OPEN España, Franciso J. Tinahones, señaló que existe una mayor autoconciencia del exceso de peso en comparación con un estudio de hace una década, cuando solo un 20-30 por ciento percibía que tenía una enfermedad.
En el detalle de la autopercepción, el 11,3 por ciento cree que le sobran más de 20 kilos; el 17 por ciento estima que tiene entre 10 y 20 kilos de más; y el 24,3 por ciento calcula un exceso de entre 5 y 10 kilos. Tinahones atribuyó este cambio a una mayor concienciación social.
La investigación se basó en 2.546 entrevistas a población de 18 a 65 años, además de una fase cualitativa con participación de personas con obesidad y profesionales sanitarios mediante grupos de discusión, entrevistas en profundidad e historias de vida.
De acuerdo con el índice de masa corporal (IMC), el 57,7 por ciento de los españoles entre 18 y 65 años tiene sobrepeso. Dentro de ese grupo, el 23,4 por ciento presenta obesidad.
Tinahones advirtió de la magnitud del problema al afirmar que la prevalencia de obesidad afecta a un porcentaje muy elevado de personas y que el peso normal queda por debajo de la mitad de la población, lo que describió como una situación preocupante de salud pública.
Autopercepción del peso y género
El estudio recoge diferencias por género: según el IMC, los hombres muestran niveles de sobrepeso más altos que las mujeres. Sin embargo, esa distancia no se mantiene al preguntar por la percepción del propio peso.
El 52,9 por ciento de las mujeres afirma que le sobran cinco o más kilos, frente al 52,4 por ciento de los hombres, pese a que el porcentaje de sobrepeso masculino es mayor cuando se calcula por IMC.
Ingresos, estudios y empleo
Los resultados señalan que los determinantes sociales influyen en el exceso de peso. A medida que bajan los ingresos, suben los niveles de obesidad.
En el tramo inferior de la escala económica, la prevalencia llega a duplicarse: 33,1 por ciento frente a 15,5 por ciento.
El exceso de peso también aparece con más frecuencia entre quienes cuentan solo con estudios básicos: 10,5 por ciento, frente a 4,5 por ciento en el caso de estudios universitarios.
En el ámbito laboral, las personas con obesidad severa registran tasas más altas de desempleo: 21,4 por ciento frente al 11,3 por ciento de la población con normopeso. La doctora Susana Morenero indicó que estos datos reflejan una penalización y que se observan más bajas laborales asociadas a la enfermedad.
Efectos emocionales y sueño
El informe describe un impacto directo de convivir con sobrepeso y obesidad en la identidad, las emociones, la capacidad de afrontamiento y las relaciones sociales.
El 66,3 por ciento declara sentimientos de tristeza o melancolía; el 50,6 por ciento reporta problemas de sueño; y el 41,3 por ciento convive con una sensación de tensión permanente. A pesar de ello, solo el 14,4 por ciento ha recibido apoyo psicológico.
Morenero señaló que la obesidad afecta de forma profunda al bienestar emocional y a la autoestima, y que sin un enfoque integral y multidisciplinar resulta difícil romper ese círculo y sostener cambios en el tiempo.
Dietas y motivos para actuar
Entre las personas con obesidad severa, el 30,1 por ciento asegura haber realizado más de seis dietas a lo largo de su vida. Además, el 49,3 por ciento considera que sus experiencias con la dieta han sido parcial o totalmente fallidas.
Según el estudio, la decisión de actuar frente al exceso de peso suele llegar tras la aparición de molestias físicas: el 65,6 por ciento inicia una dieta para prevenir problemas de salud y el 28,4 por ciento lo hace para evitar dolor o malestar al realizar ejercicio.
