Las bajas laborales por problemas de salud mental siguen en alza
La travesía de Claudia (nombre alterado para preservar su identidad) durante varios meses estuvo marcada por el insomnio. El simple hecho de visitar el baño un par de veces durante la noche puede ser incómodo para muchos, pero para ella, la frustración de hacerlo hasta doce veces cada noche era angustiante. Esta condición claramente perturbó su patrón de sueño dándole el aspecto de ojos cansados y una inquietante falta de reposo.
La ansiedad que se extendió por un periodo largo fue la causante de su insomnio, que se intensificó hasta tal punto que llevó a Claudia a ideas de muerte que jamás pensó que atravesaría. Para Claudia esto constituía suficiente motivo para solicitar la baja laboral. Sin embargo, como muchos, Claudia también se encontró con la dura realidad de la falta de atención y concienciación hacia la salud mental en los espacios de trabajo.
Aun fuera del ámbito laboral, ella se encontró con dificultades para abordar su problema de salud mental. Cuando sus niveles de angustia estaban a punto de estallar y decidió visitar a su médico, no encontró la ayuda que tanto esperaba: "Llegué al punto en que pensé: 'O me conceden la baja o no sobrevivo'". El médico reconoció su estado crítico y le prescribió un medicamento llamado sertralina, junto con un ligero descanso de tres días. Sin embargo, este enfoque no satisfizo a Claudia. Por ende, decidió no comprar la medicación y, en cambio, buscó ayuda en una psicóloga privada. Finalmente, fue remitida a un psiquiatra, quien le prescribió escitalopram, un antidepresivo diseñado específicamente para sus síntomas.
El aumento de las bajas laborales por problemas de salud mental
Según diversos estudios llevados a cabo entre 2018 y 2023, en ese lapso se observó un incremento del doble en el número de días de ausencia laboral en España debido a problemas de salud mental. Estas dolencias psicológicas forman una de las causas principales de las bajas laborales. En cinco años, la tasa de absentismo laboral ha aumentado un 52%, lo que equivale a la pérdida de 369 millones de días de trabajo al año, y costando a la economía española la asombrosa cifra de 81.000 millones de euros. Junto con distintas formas de dolor físico, la salud mental constituye hoy la mitad de las razones por las que los trabajadores deben ausentarse de sus funciones.
Factores desencadenantes: el aumento de la ansiedad y la depresión
La ascensión en los casos se puede asociar a trastornos ansioso-depresivos. Sin embargo, existen diversos factores que pueden desencadenar estas condiciones. Marta Asenjo, directora de Serene Psicología, destaca que actualmente se vive en un entorno caracterizado por la alta exposición, la autoexplotación, la inestabilidad económica y la incertidumbre generalizada sobre el futuro del trabajo. Según Asenjo, estas circunstancias constituyen un "cóctel" robusto que puede provocar estrés extremo, que a su vez puede desembocar en cuadros de ansiedad o depresión incapacitantes. Estas enfermedades de salud mental multifactoriales, aunque suelen ser provocadas por puntos de frustración agudos como los mencionados anteriormente, encuentran retroalimentación en el resto del estrés acumulado.
