Este martes, 18 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. No todas las mujeres lo sienten de la misma manera ni con los mismos síntomas, pero en todas, el estrés oxidativo es causa…
· ¿Cuál son los motivos de sufrir estrés? un 42% señala al coste de la vida actual; un 36% a la incertidumbre acerca del futuro; un 29% por las finanzas personales, y otro 29% debido a la…
Evitar la infoxicación , saber cuándo tomarse un descanso, cuidar los tres pilares de un cuerpo sano o controlar el abuso de medicamentos contribuyen a mantener un equilibrio físico y mental y…
En una encuesta llevada a cabo por Adecco a nivel mundial, los empleados valoran como principal fuente de bienestar laboral tener un lugar de trabajo flexible, contar con un respaldo en salud…