ejercicio

Salud

La actividad física moderada a primera hora influye en el control del peso

Redacción 24/9/23

Salud

Hacer ejercicio reduce hasta 3 veces el riesgo de morir por cáncer y/o enfermedades cardiovasculares: Identifican cómo lograrlo

Alvaro Sánchez 13/8/23

Según un estudio dirigido por el investigador la Universidad de Zaragoza Rubén López-Bueno, publicado en 'JAMA Internal Medicine' y que incluyó a 500.705 participantes

Salud

Hacer tres veces por semana ejercicio mejora la fuerza, según un estudio

Redacción 5/8/23

Salud

El ejercicio vigoroso no está relacionado con mayor riesgo en enfermedades cardíacas raras

Redacción 27/5/23

Salud

Hacer 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana reduce la grasa hepática

Redacción 12/2/23

Salud

La importancia de hacer ejercicio para pacientes con dolor crónico

Redacción 26/10/22

Se ha presentado la guía ‘FUNDOC -Recomendaciones para la funcionalidad en pacientes con dolor crónico’. Una guía que tiene como objetivo principal de esta guía es ofrecer una herramienta que…

Salud

Estudio demuestra que los niños que hacen ejercicio rinden más en la escuela

Redacción 1/9/22

Salud

El ejercicio de alta intensidad favorece las lesiones vasculares a largo plazo

Redacción 17/8/22

Según un estudio realizado en modelos animales, la repetición de estos intensos ejercicios hacen más probable la aparición de lesiones vasculares en la madurez

Salud

Un estudio en animales asocia ejercicio de alta intensidad con lesiones vasculares a largo plazo

Redacción 5/8/22

Deporte

¿Cómo empezar a hacer ejercicio físico? 14 consejos para tu rutina diaria

Redacción 21/7/22

Deporte

El ejercicio intensivo es la 'mejor manera de aliviar los síntomas de la ansiedad crónica sin medicamentos ni terapia'

Redacción 2/2/22

Ejercitarse con toda la potencia de la que uno sea capaz se ha convertido en la mejor manera de aliviar los síntomas de la ansiedad crónica sin hacer uso de terapia ni medicamentos, afirma un…

Nutrición

5 horas de ejercicio moderado a la semana pueden combatir el reducir el riesgo de cáncer

Redacción 23/11/21

Un estudio de Medicine & Science in Sports & Exercise señala que una continuada actividad física semanal previene eficazmente muchos tipos de cáncer asociados con la inactividad física

Fitness

Un estudio demuestra que el ejercicio físico alivia la ansiedad

Redacción 22/11/21

Según un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, publicado en la revista 'Journal of Affective Disorders', el ejercicio físico tanto moderado como el…

España

El Grupo de Artillería de Campaña X participa en el ejercicio `Humble Flare II/21

Redacción 27/10/21

La Batería “Mistral” del Grupo de Artillería de Campaña (GACA) X –perteneciente a la Brigada “Guzmán el Bueno” X– ha participado en el ejercicio “Humble Flare II/21”, desarrollado del 18 al 22 de…

Salud

El ejercicio vigoroso puede suplir los daños del sedentarismo

Redacción 17/10/21

El estudio analizó la capacidad del corazón y los pulmones a los músculos durante la actividad física, donde, las personas que realizaban ejercicio vigoroso tenían una capacidad superior a la media…

Salud

Realizar ejercicios intensos puede reducir la mortalidad un 17%, según un nuevo estudio

Alvaro Sánchez 19/9/21

Salud

Combinar los ejercicios de fortalecimiento muscular con actividades aeróbicas puede reducir la mortalidad por cáncer

Redacción 14/8/21

Salud

El ejercicio físico es efectivo en adultos con depresión, aunque menor que el tratamiento farmacológico

L.J.F. 17/7/21

Fitness

5 claves principales para empezar Crossfit siendo principiante

Redacción 2/7/21

Es posible que alguna vez hayas visto a las personas que entrenan Crossfit y pensaras “me gustaría probar, pero nunca he hecho algo así”. Es un tipo de entrenamiento muy solicitado tanto en personas…

Fitness

Runfulness: el bienestar emocional que produce correr 20 minutos al día

Redacción 1/7/21