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Avances en humanos de un fármaco que simula los efectos del ejercicio físico Vicente Borrego Castro 02/09/26 Tiempo de lectura: 2 min.
Nuevo compuesto promete ayudar a conservar músculos fuertes con la edad Vicente Borrego Castro 02/08/26 Tiempo de lectura: 3 min.
Investigación revela nuevos elementos en la red de reparación muscular post entrenamiento de fuerza L.J.F. 30/07/26 Tiempo de lectura: 2 min.
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Dermatóloga señala que el entrenamiento de fuerza mejora la flacidez y densidad de la piel L.J.F. 16/06/26 Tiempo de lectura: 3 min.
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Dua Lipa exhibe su cambio físico a los 30 años gracias a esta rutina Vicente Borrego Castro 10/06/26 Tiempo de lectura: 4 min.
Entrenadora personal destaca cómo el crunch con polea ayuda a definir el six-pack Vicente Borrego Castro 10/06/26 Tiempo de lectura: 5 min.
5 formas sencillas de fortalecer los isquiotibiales y prevenir lesiones Vicente Borrego Castro 09/06/26 Tiempo de lectura: 5 min.
